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Foto del escritordiarioentrelineas

Protege tu salud en temporada de lluvias.

Con el objetivo de proteger a la población de daños a la salud por efectos de las lluvias, la Secretaría de Salud de Hidalgo (SSH) indica que la temporada de ciclones tropicales inició este 15 de mayo y concluirá hasta el 30 de noviembre.


Por ello realiza actividades en sus unidades, la comunidad y refugios temporales, enfocadas a identificar y tratar enfermedades que suelen incrementarse ante estos eventos, como son las respiratorias y gastrointestinales; además de múltiples actividades enfocadas a disminuir los riesgos, a través de diferentes componentes como la atención médica y psicológica; vigilancia epidemiológica y por laboratorio; jornadas de vacunación; control de vectores y riesgos sanitarios.

Del mismo modo, y ante este panorama, es importante dar a conocer que se pueden presentar condiciones ambientales de riesgo que propicien las siguientes enfermedades: diarreas, cutáneas (dermatitis), así como las respiratorias en la niñez y los adultos mayores; sin embargo, con medidas adecuadas se pueden prevenir.

Estos padecimientos se deben en gran medida a la acumulación o contaminación de agua, encharcamientos, condiciones de humedad y cambios de temperatura, por lo que se invita a la población:

  • Lavar las manos con agua y jabón antes de comer, de preparar alimentos, después de ir al baño y después de cambiar pañales

  • Tomar agua purificada, desinfectada o clorada; no utilizar las aguas estancadas para consumo o aseo

  • Incrementar el consumo de frutas y verduras, sobre todo las que contienen vitamina C (naranja, toronja, limón, lima, fresas, papaya, guayaba, algas, berros, acelgas, espinacas, brócoli, coliflor, tomate rojo, pimiento)

  • Mantener los alimentos en lugares limpios, secos y frescos

  • Consumir alimentos en buen estado, bien cocidos; si son enlatados fijarse que la lata no este inflada y si lo está es importante no consumirla

  • Impedir la defecación al aire libre, de preferencia utilizar las letrinas o inodoros; cubrir las heces con cal, si no se tiene acceso a estos

  • Evitar caminar descalzos, procurar usar botas o zapatos cerrados y medidas de higiene personal

  • Evitar los cambios bruscos de temperatura y en la medida de lo posible no mojarse en la lluvia; si es así cambiarse la ropa mojada inmediatamente y tomar un baño; cambiarse con ropa limpia y seca; usar ropa apropiada de acuerdo al clima, utilizar sombrilla

  • Colocar la basura en lugares indicados

  • Mantener limpios y ordenados los espacios que se utilizan

  • Evitar que el agua se estanque en llantas, latas, botellas, cubetas, piletas o cualquier otro recipiente que se tenga alrededor de casa o patio; con ello se ayuda a que no se produzcan criaderos de larvas del mosco trasmisor del Dengue, Zika y Chicungunya

  • En caso de tener algún malestar, no auto medicarse y acudir de inmediato a su unidad de salud más cercana

  • Durante las lluvias no intentar cruzar y atravesar causes de ríos, arroyos, vados y zonas bajas, ya que pueden ahogarse o ser arrastrados por el agua.

La SSH recomienda seguir dichas medidas de prevención propias de la época, además de estar pendientes de los reportes de Gobierno, Protección Civil, del Servicio Meteorológico Nacional y de CONAGUA.


Es importante subrayar que el departamento de Urgencias Epidemiológicas y Desastres señala que, en el año 2022, 9 ciclones tropicales tuvieron efectos importantes en el país, aunque no se presentaron daños de consideración para Hidalgo.


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